http://blog.chetx.com/blog_90555.htm2008-9-6 0:31:36CHETXBLOGzh-cnCopyright 2008 CHETX Inc. All Rights Reserved.2008-9-6 0:31:36http://blog.chetx.com/90555/6255402/articledetail.htm
　　2.间隔时间要适宜：一般两次进餐间隔以4-6小时为宜。 

　　3.尽可能不极饥时进食：因饥饿时食欲特强，容易一下子吃得多，从而导致肥胖。 

　　4.不要吃得太多：如先吃喜爱的食物，情绪上的满足会使你较快地产生饱胀感，从而避免进食过量。 

　　5.细嚼慢咽：细嚼慢咽有助于消化。 

　　6.膳后莫用脑：进食后，胃部消化需要集中血液。听听轻音乐，休息一会儿最为合适。若吃完就用脑，血液流向头部，胃肠血少，容易影响消化。 

　　7.晚餐不宜过量：晚餐应吃一些简便易消化的食物，并应严格控制过量。这对控制体重和减肥很有必要。 

　　8.就餐时不谈与吃饭无关的事：若讨论复杂或令人扫兴的问题，就会影响人的食欲。 

　　9.注意营养平衡：一日三餐应注意营养搭配，避免重样。 

　　10.保证吃好早餐：不吃好早餐，人体最低限度的血糖维持不足，人就不能充满活力地去学习和工作。]]>温妮http://blog.chetx.com/90555/6255402/articledetail.htm#comment2007-4-30 13:50:10http://blog.chetx.com/blog_90555.htmhttp://blog.chetx.com/90555/6254936/articledetail.htm温妮http://blog.chetx.com/90555/6254936/articledetail.htm#comment2007-4-30 12:57:19http://blog.chetx.com/blog_90555.htmhttp://blog.chetx.com/90555/6246377/articledetail.htm温妮http://blog.chetx.com/90555/6246377/articledetail.htm#comment2007-4-29 9:38:57http://blog.chetx.com/blog_90555.htmhttp://blog.chetx.com/90555/6229366/articledetail.htm温妮http://blog.chetx.com/90555/6229366/articledetail.htm#comment2007-4-26 16:04:18http://blog.chetx.com/blog_90555.htmhttp://blog.chetx.com/90555/6228364/articledetail.htm温妮http://blog.chetx.com/90555/6228364/articledetail.htm#comment2007-4-26 14:29:06http://blog.chetx.com/blog_90555.htmhttp://blog.chetx.com/90555/6222257/articledetail.htm温妮http://blog.chetx.com/90555/6222257/articledetail.htm#comment2007-4-25 16:57:37http://blog.chetx.com/blog_90555.htmhttp://blog.chetx.com/90555/6215275/articledetail.htm温妮http://blog.chetx.com/90555/6215275/articledetail.htm#comment2007-4-24 15:10:36http://blog.chetx.com/blog_90555.htmhttp://blog.chetx.com/90555/6215050/articledetail.htm温妮http://blog.chetx.com/90555/6215050/articledetail.htm#comment2007-4-24 14:51:11http://blog.chetx.com/blog_90555.htmhttp://blog.chetx.com/90555/6208721/articledetail.htm
　　不算不知道，一算吓一跳。结婚，怎么会有如此之高的经济成本呢?

　　解构56万元结婚成本

　　中国婚博会组委会制作的2006-2007《全国结婚消费调查问卷》，共回收了近6万份有效问卷。该调查问卷的统计数据表明，在我国城镇，结婚平均要花费56万元。与结婚相关的消费包括：婚纱摄影、婚庆服务、婚宴、婚纱礼服、珠宝首饰、买房、新居装修、新居家电、新居家具、蜜月旅游、新车等。]]>温妮http://blog.chetx.com/90555/6208721/articledetail.htm#comment2007-4-23 15:45:24http://blog.chetx.com/blog_90555.htmhttp://blog.chetx.com/90555/6206798/articledetail.htm    这个车是加拿大通用公司专门为sparwood b.c.露天矿区设计生产的，其他地区可不会有，而且由于运行成本太高，现在已经退休了，放了一辆在sparwood旅游区作摆设。这个东东空车就有260吨，载重量350吨，加起来足足600吨超上。上公路肯定是不行了，如果路面不塌的话，估计装甲车也拦不住。]]>温妮http://blog.chetx.com/90555/6206798/articledetail.htm#comment2007-4-23 11:10:34http://blog.chetx.com/blog_90555.htm