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据说明天汽油要涨价，朋友们说说还能承受吗？
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祝朋友们玩儿的快乐！看得开心！乐得开心！吃得开心！
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夏季，天气炎热，人体代谢增强，营养素消耗增加。因此，必须科学饮食，预防疾病。
首先应注意补充一些营养素，如足够的蛋白质、维生素、水、无机盐。可以提供这些营养素的食物有：鱼、肉、蛋、奶、豆类、芹菜、番茄、黄瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃子、荔枝、白开水等。如果大量出汗，还应该补充盐分，比如适当喝些淡盐水。
其次，夏季还必须多吃一些能够清热、利湿的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、绿豆、黄瓜等。在早、晚餐时喝点粥，既能生津止渴，清凉解暑，又能补养身体，可谓一举两得。
第三，要特别注意饮食卫生。不吃过期变质食物；生吃瓜果要洗净削皮；不生吃或半生吃小水产品和海产品；冰箱内冷藏食品要生熟分开，进食前应重新烧熟烧透，防止微生物滋长和传播。
此外，受夏季炎热气候的影响，人体消化功能容易减退，食欲降低。所以，夏季最好少吃太热的食物，如羊肉、狗肉等，也要少吃冷饮、冷食，应该吃清淡少油、易消化的食物，并注意调整花色品种，有利于增强食欲，促进健康。
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秦皇岛的招牌海鲜菜和小吃有蟹 、黄鱼米、清蒸加级鱼、三椒虾丝、爆原汁海螺、炸溜子蟹、绣球海贝、酱爆皮皮虾、煎烤大虾、红焖栗子鱼等；当然，除了以海味为主的名菜、名小吃，在秦皇岛还可以吃到一些带有当地风味的其他小吃，例如芝麻羊肉、回记绿豆糕、大陷包子、老二位蒸饺、昌黎拔丝葡萄、北戴河开花馒头、浅子豆腐、天华萝卜丝饼、秦皇鸡、煎饼合子、麻仁红薯、长城饽椤饼、红烧牛舌尾等。
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主料：嫩茄子一条
配料：葱二根、大蒜片、红椒一个、鸡蛋2个、玉米粉少许 。
调料：碘盐、鸡精、酱油、醋。
（1）把茄子去蒂洗净去皮，分半切成方条，放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。
（2）红椒切丝，蒜切片，葱切寸段。碗内放酱油、盐、味精、醋等兑成汁待用。
（3）锅内放油，烧六七成热，把茄条逐个下锅炸呈金黄色，倒出沥油。
（4）锅内放底油，烧热后放葱、蒜、椒丝、再放炸好的茄条，速倒入对好的汁，颠翻几下，装盘即好。
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不知道大家有没有在高速上超车被监控拍到的．即便自己没有我还是放出位置，大家小心，一定要减慢速度！我相信不少人认为踩脚刹车比罚２００好多了吧！
六里桥第一个桥上有个信息板 大家请注意这里的监视器
大井桥桥标上 大家请注意这里的监视器
西道口桥标侧边 大家请注意这里的监视器
杜家坎收费站五环进口 大家请注意这里的监视器
赵辛店桥 大家请注意这里的监视器
京良桥向前2000米的横向信息板上 大家请注意这里的监视器
琉璃河出口过1000米 大家请注意这里的监视器
河北南站前3000米 大家请注意这里的监视器
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[size=4][color=#DC143C]发出的是文字，
收到的是快乐，
见到的是短信，
不见的是牵挂，
打开的是健康，
读出的是吉祥，
默默的是祝福，
提前祝车天下的朋友端午节快乐。[/color][/size]
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[color=#FF00FF][size=4]一句平淡如水的问候，很轻；
一声平常如纸的祝福，很真；
采一片清香的粽叶，
包一颗香甜的粽子，
装入真情的信息里，
送给车天下的朋友们：祝端午节快乐[/size][/color]！
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[color=#DC143C][size=4]心愿是风!
快乐是帆!
祝福是船!
心愿的风吹着快乐的帆载满祝福的船，
飘向幸福的你，轻轻地对你说:你快乐所以我快乐!
祝端午节车天下的朋友都快乐![/size][/color]
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