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各个阶段宝宝辅食制作大全
4—6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主,辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始,即从1—2勺开始,以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配),蔬菜泥(3—4种)后,水果汁或泥(果汁要从2:1,1:1兑水开始,然后再喝原汁,接下来是果泥),鸡蛋黄(5月龄),鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。
.米粉 原料:1匙米粉,温水 做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。
2.米汤 原料:大米 做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。 功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。
3.鱼泥胡萝卜泥米粉 原料:河鱼或是海鱼,胡萝卜 做法:选择河鱼或是海鱼,蒸熟,取出肉,并小心将鱼刺全部除去,压成泥即可。将做好的少量鱼泥,连同胡萝卜泥一起拌在米粉里。
4.蛋黄泥 原料:鸡蛋1个 ...
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1—2岁之间是一个关键期,是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来,由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭,另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头,薄饼等。 74.番茄牛肉 原料:番茄,牛肉,姜、葱适量 做法: ·将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块;番茄切小块。 ·将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。 ·锅内加少许油,油热后加葱、姜爆香,放进番茄翻炒一下,倒入牛肉和汤,放盐再煮20分钟左右,至肉烂汤浓即可。 功效:补充蛋白质和维生素A。 75.香干肉丝 软豆干,精肉,小葱,韭黄,姜丝、糖、鸡精少许,浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺 做法: ·将精肉切成细丝,拌入少许糖和精盐,加入湿淀粉搅粘。 ·将豆干切成细丝;小葱、韭黄切寸段。 ·起油锅,放入姜丝爆香,放入肉丝滑散,变色,放入豆干、葱段和韭黄段,适量加盐和鸡精炒熟,淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。 功效:补充蛋白质和钙质。
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第一种:炒黄的大米(注意事项:炒米的时候保证米是干的,要不停地炒,炒至米发黄)加入适量的水煮,跟平时煮稀饭一样。
炒黄的大米甘温,有补中益气、健脾养胃、除湿、和五脏的功效。
第二种:取适量的薏米和白米,两者的比例是3:1,薏米可以先用水浸泡1~3个小时,白米浸泡半个小时,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。
第三种:取适量的白扁豆和白米,两者的比例为3:1,白扁豆先用水浸泡四五个小时,白米浸泡半个小时,然后两者混合,加水一起熬煮成粥。
以上三种汤食用的同时,可以吃点芹菜、香菜、洋葱、冬瓜、萝卜之类的菜,因为这些菜可以芳香除湿,利水,增强食欲。
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广州丰田6月10日公布了丰田全球战略车型雅力士(参数 配置 图库)五款车型的MSRP厂商建议零售价格:9.19万元至13.63万元。广州丰田的市场营销工作一向十分出色,这从凯美瑞的火爆热销中就能看出来,这一次雅力士(参数 配置 图库...
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热烈欢迎新威驰QQ群管理员“newboy”回归chetx,嘿嘿,来了就不许走了,以后这里就是大家的地方了,你的地盘你做主
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转眼间俺家绮格格都快五个多月了...俺今天拿到了俺闺女的百天照,兴奋啊~~

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到中午吃饭的时间了,天气好闷,热得让人有些烦躁,恨不得把自己扔到水里啥也不想,就那么静静地泡着...
没办法,下午还得干活,还是随便吃点吧,懒散的向办公室外边移动着,女儿妮妮的哭声从口袋的手机中传来,这唯一能够唤醒俺内心激情的声音,引导偶将手指按向接听键,哥们兴奋地在电话那头哄着“疯子,你彩票中奖了...”话没说完,手机没电自动关机了...自从换了新号码之后,手机基本上都成了玩具,每天哭泣的次数屈指可数,也就总是忘记给他充电...
吃饭去...未完待续...

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